Eine gut durchblutete und gebräunte Haut signalisiert Gesundheit und Wohlbefinden. Ein vitales Aussehen bringt höhere Akzeptanz, was sich positiv auf die Stimmung auswirkt.
Sonne aktiviert und fördert die Hormonproduktion, kurbelt den Kreislauf an und hebt die Stimmung. Diese Energie beeinflusst uns positiv, wenn wir vernünftig damit umgehen.
Vitamin D hat eine Schlüsselfunktion für die Gesundheit, denn es ist an Tausenden von Regulierungsvorgängen in den Körperzellen beteiligt. Durch einen Vitamin-D-Mangel steigt das Krankheitsrisiko erheblich. Vor allem im Winter bekommen Menschen in den nördlichen Regionen zu wenig lebenswichtige UV-Strahlung, da die Sonne zu tief steht und oft durch Wolken verdeckt ist. Jedoch ist der Körper auf ausreichende UV-Strahlung angewiesen, denn Vitamin D wird zu rund 90 Prozent in der Haut gebildet.